구구대디 견문록

경기 전 분위기와 포메이션강원FC는 4-4-2 포메이션을 들고 나왔으며, 직전 제주전에서 1골 1도움을 기록한 이지호와 김민준이 선발로 출전했다. 부상에서 돌아온 강투지와 가브리엘도 벤치에 이름을 올렸다. 강원은 올 시즌 내내 미드필더진의 적극적인 수비가담으로 견고한 수비력을 자랑하며 리그 최소 실점(12경기 9실점)을 기록 중이었으나, 이날은 김천의 강한 압박과 빠른 측면 공략에 강원 미드진의 수비가담속도를 반박자빠르게 공략한 김천에 포백 라인만으로는 안정성 없이 크게 흔들렸다. 강원의 미드진의 수비가담이 없다면 포백라인이 전혀 힘을 발휘하지 못하는것을 타팀에게 여실히 보여주는 안타까운 경기였다.전반전: 김천의 빠른 선제골과 추가골경기 시작 5분 만에 김천이 선제골을 터뜨렸다. 모재현이 올린 크로스를 ..

시작하기전 다른 포지션에비해 LW(왼쪽공격수), RB(오른쪽 수비수) 가 경기의 승패를 좌우 할 수 있는 확율적 키를 가지고 있는 포지션 이기 때문이다.한 팀의 주전 필드 10명 선수중 왼발잡이는 많아야 4명 이고, 나머지 6명 이상은 오른발 잡이 선수이다. 두포지션이 경기의 승패에 중요한 역 할을하는 이유는 아래와 같다.왼쪽 공격수의 크로스 및 컷백시중원에 다수의 오른발 선수들이 슈팅 할때 볼의 각도가 접혀있는 예각이기때문에 정확한 임팩트를하기 수월하다 반면에 오른쪽에서의 크로스와 컷백시 넘어오는 볼의 각도가 많이 벌어져있는 둔각이라 다수의 오른발 슈터들이 슈팅할때 몸의 각도를 더 틀어야하며 정확한 임팩트가 전자에비해 어렵다.그러므로 왼쪽 공격수의 돌파력과 양발사용능력이 골을 만들어내는데 확율적인 가..

1. 구름이 생기는 원리구름은 공기 중의 수증기가 공기 덩어리의 온도가 내려가면서 이슬점에 도달해 작은 물방울이나 얼음 결정으로 변하는 과정에서 만들어집니다. 이때 공기의 온도와 습도, 그리고 기류의 움직임 등 다양한 기상 조건이 영향을 미칩니다. 구름은 하늘을 수놓는 화가의 붓질처럼 다양한 형태와 크기로 나타나며, 그 모습은 계절과 지역, 대기의 상태에 따라 무한히 변화합니다.2. 해 질 무렵 빛의 산란과 노을 현상서쪽 하늘의 구름이 예쁘게 보이는 데는 해 질 무렵 태양빛의 특별한 산란 현상이 큰 역할을 합니다. 낮에는 짧은 파장의 파란색 빛이 대기 중에서 많이 산란되어 하늘을 푸르게 만듭니다. 그러나 해가 서쪽으로 기울어지면서 태양빛이 지표면에 닿기 전에 대기를 더 길게 통과하게 되고, 이 과정에서 ..

달무리: 과학적 원리, 기상학적 의미, 그리고 문화적 상징달무리는 밤하늘에서 달 주위에 동그랗게 나타나는 빛의 고리로, 대기 중에 떠 있는 얇은 구름(주로 권층운) 속의 얼음 결정(빙정)이 달빛을 굴절·반사시켜 생기는 대기 광학 현상입니다.달무리의 과학적 원리달무리는 대기 상층부에 위치한 권층운 내부의 미세한 얼음 결정이 달빛을 특정한 각도(주로 22도)로 굴절시키면서 형성됩니다. 이 얼음 결정들은 육각기둥이나 판 모양을 띠며, 빛이 통과할 때 파장별로 굴절 각도가 달라져 고리의 안쪽은 붉은색, 바깥쪽은 노란색 등 다양한 색상을 띨 수 있습니다. 때로는 46도 각도로 나타나는 달무리도 있는데, 이는 빙정의 면이 직각일 때 발생합니다.달무리는 달의 고도에 따라 원형이거나 타원형으로 보일 수 있습니다. 달이..

매일 저녁 1시간씩 꾸준히 걷는 운동은 건강 관리와 체중 감량 측면에서 매우 효과적인 생활습관입니다. 걷기는 누구나 쉽게 실천할 수 있는 유산소 운동으로, 특별한 장비나 비용 없이도 다양한 건강 효과를 누릴 수 있습니다.1. 걷기 운동의 건강 효과걷기는 우선 심폐기능을 강화하고, 혈액순환을 촉진합니다. 이로 인해 심장병, 뇌졸중, 고혈압, 당뇨 등 심뇌혈관질환과 대사질환의 위험을 현저히 낮출 수 있습니다. 또한, 하루 1시간 걷기는 뼈와 관절을 튼튼하게 해주어 관절염 예방과 요통 완화에도 도움이 됩니다. 특히 나이가 들면서 뼈가 약해지는 현상을 늦추고, 무릎이나 허리 통증을 줄여주는 효과도 있습니다.2. 체중 감량 및 대사 촉진걷기는 칼로리 소모에 직접적으로 기여합니다. 체중 60kg인 사람이 1시간 동..

청소년 시기부터 흡연을 하는 남녀가 임신 및 출산을 하게 될 경우, 기형아 출산 위험을 비롯한 다양한 건강 문제가 크게 증가한다는 사실은 여러 연구와 공식 보고서를 통해 입증되어 있습니다. 특히 임신 중 흡연은 태아의 신체적 기형뿐 아니라, 이후 아동의 발달과 행동에도 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.임신 중 흡연과 기형아 출산 위험임신 중 담배를 피우는 여성은 다양한 기형아 출산 위험이 높아집니다. 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 암연구소의 앨런 해크쇼 박사가 주도한 대규모 메타분석 연구에 따르면, 임신 중 흡연 시 눈 결함(25%), 팔다리 결손 또는 기형(26%), 위장관 결함(27%), 만곡족(club foot, 28%), 구순열/구개열(28%) 등 주요 기형의 발생 위험이 25~28%까지 ..

식수(마실 물) 대신 건강하게 마실 수 있는 차는 어떤 것이 있을까? 이 질문에 대한 답은 카페인 함량, 이뇨작용, 각종 영양소, 그리고 장기적으로 마셔도 무리가 없는지 등 다양한 기준을 종합적으로 고려해야 합니다. 실제로 차는 종류에 따라 효능이 다르고, 체내 노폐물 제거, 노화 예방, 영양소 섭취 등 우리 몸에 다양한 이로운 역할을 합니다. 하지만 어떤 차는 물처럼 자주, 오랜 기간 마셔도 부작용이 없고, 어떤 차는 오히려 탈수와 같은 부작용을 유발할 수 있습니다.물 대신 마셔도 좋은 건강 차 종류1. 보리차가장 대표적인 곡류차로, 일상생활에서 물 대신 가장 많이 마시는 차 중 하나입니다. 보리를 볶아 만든 보리차는 구수한 향과 맛이 특징이며, 미세먼지나 중금속 등 체내 노폐물 배출에 도움을 주고, ..

기간티움 바리에가타(Philodendron Giganteum Variegata) 상세 소개기간티움 바리에가타는 필로덴드론 속의 대표적인 희귀 관엽식물로, 대형 잎과 독특한 무늬, 그리고 웅장한 성장세로 식물 애호가들 사이에서 꾸준한 인기를 얻고 있습니다. 이 식물은 크림색, 연노랑, 흰색 등 다양한 색상의 무늬가 초록 잎에 퍼져 있어 시각적으로 매우 인상적입니다.식물의 특징잎의 크기와 무늬기간티움 바리에가타는 잎이 성숙하면 1m에 달할 정도로 매우 크게 자라며, 두껍고 광택이 나는 질감이 특징입니다. 무늬는 개체마다 다르며, 산반(전체적으로 무늬가 퍼짐)부터 부분 무늬까지 다양하게 나타납니다. 무늬가 선명할수록 희소가치와 가격이 높아집니다.성장 속도와 형태일반 필로덴드론에 비해 성장 속도가 다소 느릴 수..

도메스티컴 바리에가타(Philodendron domesticum variegata)는 필로덴드론 속에 속하는 관엽식물로, 잎에 흰색, 노란색, 연두색 등 다양한 무늬가 나타나는 것이 특징입니다. 이 무늬는 식물의 유전적 변이로 인해 생기며, 각 잎마다 무늬의 패턴과 색이 달라 관상가치가 높습니다. 몬스테라 알보, 무늬 싱고니움 등과 함께 인기 있는 무늬식물 중 하나입니다.도메스티컴 바리에가타 키우는 법1. 물주기도메스티컴 바리에가타는 건조하게 키워도 잘 자라는 식물입니다. 흙이 완전히 마른 후에 물을 주는 것이 좋으며, 물 주는 주기는 비교적 긴 편입니다.가지치기 후에는 더욱 건조하게 관리하는 것이 좋습니다. 장마철이나 습도가 높은 시기에는 물 주는 간격을 더 늘려도 무방합니다.2. 빛과 온도밝은 간접광..

1. 스트레스와 정신적 고통만성적 스트레스, 우울, 불안, 분노 등 부정적 정서는 신체·정신 건강 모두에 악영향을 미칩니다. 장기간 방치될 경우 우울증, 불면, 자살 충동 등 심각한 결과로 이어질 수 있습니다.스트레스의 내적 원인: 자기비하, 비관, 불면, 과도한 걱정 등외적 원인: 소음, 인간관계 갈등, 실직, 가족의 죽음, 부당한 대우 등2. 건강하지 못한 생활습관불규칙한 수면, 과음, 흡연, 과식, 운동 부족 등은 신체적 질병(심혈관질환, 당뇨, 암 등) 위험을 높입니다.자극적인 음식, 카페인, 알코올, 인스턴트 식품의 과다 섭취도 건강을 해칩니다.3. 사회적 고립과 외로움깊은 대화와 교류가 부족하고, 외로움이 지속되면 심리적·신체적 건강 모두에 악영향을 미치며, 이는 조기 사망 위험도 높입니다.4..